환절기 감기에 좋은 음식 10가지 & 피해야 할 음식 (2025 최신·표 포함) by Smart Wanderer • 10 9월 2025 ※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 환절기는 일교차가 커서 체온 유지가 어렵고, 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다. 특히 기온이 급격히 변하는 가을과 봄에는 감기 환자가 급증합니다. 감기는 바이러스성 질환으로 특별한 치료제가 없기 때문에 면역력을 높이는 음식 을 섭취하고 피해야 … 감기 예방 음식감기에 좋은 음식면역력 강화환절기 감기