※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.  건강을 위해 비타민·미네랄·오메가3 등 여러 영양제 를 함께 복용하는 분들이 늘었습니다. 문제는 무엇을, 언제, 어떻게 먹어야 흡수가 잘 되고 상호작용(간섭/시너지)을 피할 수 있는지입니다. 아래 가이드로 복용 원칙과 타이밍을 정리하…